Alkujutut Thomasin ryhmän mukana pääharjoitus seuraava:
-Tehointervallit 3x5x100m
palautukset / lähtötasaminuutein /5’
Vetoajat suunnilleen:
1.sarja 20sek, 2.sarja 19.5sek, 3.sarja 19sek
Loppuverkkailu!
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Pelaaja | 4 | 3 |
Valmentaja | 0 | 0 |
Yhteyshenkilö | 0 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 4 | Out 3 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Treeni/Träning | Ma 20.5. klo 18:00 | 4 | 4 |
Omatoimi | Ke 22.5. klo 00:00 | 4 | 3 |
Treeni/Träning | To 23.5. klo 18:30 | 4 | 3 |
Treeni/Träning | La 25.5. klo 09:50 | 7 | 1 |
Treeni/Träning | Su 26.5. klo 14:45 | 4 | 4 |